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이에 이혜정은 “작년 8월 1일부터 10개월 만에 12kg을 감량했다”며

이혜정이 다이어트를 결심한 것은 건강검진에서 당뇨 초기 단계 진단을 받았기 때문

편성
KBS2, SKY 2021.02.18. ~ 2021.05.06. 12부작 (목) 오후 10:40
시청률
1.9% 닐슨코리아 2021.04.29.(목) 

이혜정

출생 1956년 11월 30일 (64세)
대구광역시
본관 경주 이씨
학력
효성여자대학교 (가정학과 / 학사)
종교가톨릭(세례명: 안젤라)
가족
아버지 이종대(전 유한킴벌리 사장)
남편 고민환, 아들 고준구, 딸 고준영
소속사 아이오케이컴퍼니
키친스토리
데뷔 1993년 대구MBC 요리강사

대한민국의 요리연구가. 빅 마마라는 별명으로 잘 알려져 있다.
2020년 9월 3일, 아버지의 고향이자 동생들이 농사를 짓고 있는 경상북도 김천시의 관광홍보대사에 위촉되었다. 김천시의 관광행사에 참여해 관광지 홍보와 특산물 판매 등의 활동을 함께하여 관광객 유치를 도울 예정이다. 

이혜정 남편 고민환(高敏煥, 1952년 3월 14일 ~ )은 대한민국의 산부인과 의사이자 의학박사이며 예비역 대한민국 육군 소령이다. 을지대학교 초빙교수 겸 서울 을지병원 산부인과 초빙교수이기도 하다.

수미산장에 ‘빅마마’로 불리는 요리연구가 이혜정이 한껏 슬림해진 모습으로 출격한다.
6일 방송될 ‘수미산장’에는 요리연구가 이혜정, 그리고 이혜정의 닮은꼴이자 절친인 개그맨 홍윤화가 출격해 맛깔난 요리뿐 아니라 입담까지 뽐낼 예정이다.

산장 주인 김수미는 눈에 띄게 날씬해진 이혜정의 비주얼에 깜짝 놀라며 “모든 주부들의 로망이 살 빼는 건데, 어떻게 이렇게 다이어트를 했어요?”라고 물었다.

이에 이혜정은 “작년 8월 1일부터 10개월 만에 12kg을 감량했다”며 “시작하고 3개월은 탄수화물을 완전히 끊었다. 전 먹을 때도 밀가루는 걷어내고 채소만 먹었더니 6kg이 빠지더라”고 독하게 다이어트를 했음을 밝혔다.

생각보다 간단한 다이어트 비법에 김수미는 “그런다고 빠지면 누구에게나 쉽겠는데?”라며 의아해 했지만, 이혜정은 “철저하게 해야 해요”라며 “탄수화물은 완전히 금지였고, 고기는 아침이나 낮에 80g만 먹고, 매일 두부 반 모는 꼭 먹었어요”라고 요리연구가답게 ‘칼 같은’ 다이어트 식단을 추가로 설명했다.

이혜정이 다이어트를 결심한 것은 건강검진에서 당뇨 초기 단계 진단을 받았기 때문이었다. 

그는 “아버지께서 당뇨로 돌아가셔서 너무 두려웠다”며 “또 아들이 나한테 한 말이 있었는데, 그것도 다이어트 의욕을 불태우는 계기가 됐다”고 아들의 힘(?)이 컸음을 밝혔다.

이혜정의 다이어트 성공기를 들은 박명수는 “다이어트로 건강을 찾긴 하셨는데, 음식 사업에 지장은 없으세요?”라고 중요한 질문을 던졌다. 

이혜정은 “이제 사람들이 요리의 맛이나 재료에 대해선 안 물어보고, ‘살은 어떻게...왜 뺐어요?’라고만 물어본다”고 솔직히 답해 폭소를 자아냈다.

홍윤화

출생 1988년 7월 16일 (32세)
인천광역시 부평구
거주지 서울특별시 마포구 망원동
본관 남양 홍씨 토홍계
신체 158cm, O형
학력
상지초등학교 (졸업)
부평여자중학교 (졸업)
부개여자고등학교 (졸업)
서울종합예술실용학교 (개그시트콤전공 / 전문학사)
가족 부모님, 언니
배우자 김민기(2018년 ~ 현재)
소속사 제이디비엔터테인먼트
데뷔 2006년 SBS 특채 개그우먼

맛남의 광장 가수 성시경 출연 백종원 양세형 김희철 유병재 나이 학력 대학교 시청률 김동준 결